11

jul

By Amanda Bernardo

“Todos os troféus quebraram”: futebol amador enfrenta perdas após enchente no RS

Os domingos de sol reuniam cerca de 1 mil pessoas por estádio a cada semana. Ao todo, eram oito campos de futebol que movimentavam, regularmente, moradores e torcedores fiéis. Com as enchentes que ocorreram no Rio Grande do Sul no mês de maio, no entanto, o início do calendário de jogos foi pausado e os prejuízos sequer começaram a ser calculados nos clubes da cidade de São Leopoldo, na região do Vale dos Sinos. Dos 16 clubes que disputariam as quatro categorias do Campeonato Municipal de Várzea, previstas para iniciar no dia 19 de maio, oito tiveram suas sedes e…

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04

dez

By Dominik Machado

Porto Alegre de volta ao cenário do futsal: a história do ‘Vamo Dale’

Nesse podcast iremos trazer a trajetória do Vamo Dale, clube da zona norte de Porto Alegre no campeonato gaúcho de futsal. Fundado em 2012, o Vamo Dale, se filiou à Federação Gaúcha de Futsal (FGFS) em 2022. Após filiação, foi vice-campeão Citadino de Porto Alegre, e conquistou uma vaga para jogar o campeonato gaúcho série Bronze em 2023.   No podcast iremos contextualizar a história do Futsal, a ascensão do esporte no Rio Grande do Sul e desmembrar a trajetória do Vamo Dale, que após 20 anos colocou um time de Porto Alegre no cenário do Futsal.   RESUMO PODCAST:  0MIN Á 2MIN12S…

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28

nov

By Luísa Bell

Conheça a Meta: a maior Assessoria Esportiva do litoral norte gaúcho

Com foco em treinos de corrida de rua, trailrun e thriatlon a Meta visa a individualidade de cada atleta  Pioneira em Capão da Canoa, a Meta foi criada pela educadora física e egressa da Unisinos Aline Negruni em 2016, após ser desafiada pelo então presidente do clube Sociedade dos Amigos de Capão da Canoa (SACC), Marcelo Ramos, a criar um grupo de corrida anexo ao clube. Ela explica que organizou uma Rústica após o desafio e então montou o SACC Runners, começando com um happy hour, onde convidou o pessoal do clube e pessoas que ela já sabia que gostavam…

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27

nov

By Sofia P. Gulart

Além do Fitness: Como Academias Exclusivas Resgatam o Bem-Estar Feminino

Histórias inspiradoras de academias exclusivamente femininas que se destacam, não apenas por suas propostas de treino, mas por serem verdadeiros refúgios de empoderamento e inclusão. No mundo fitness, as academias destinadas exclusivamente ao público feminino têm se destacado cada vez mais, proporcionando ambientes mais acolhedores e personalizados. Ao observar as nuances desse fenômeno, é possível perceber que esse tipo de estabelecimento vai muito além de simplesmente oferecer um local para a prática de exercícios físicos. O sucesso das academias femininas reside em uma combinação inteligente de fatores, que vão desde treinos específicos até uma abordagem mais individualizada. Tatiana Schaedler, professora…

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26

nov

By Liz Fonseca

O caminho dos atletas de futevôlei em busca do sucesso 

Jogadores experientes abrem caminhos para os novos esportistas das areias  O futevôlei está em ascensão no Brasil nos últimos anos. De acordo com levantamento divulgado em dezembro do ano passado pela World Footvolley, cerca de 50 milhões de brasileiros manifestam interesse na modalidade. Com o crescimento da prática esportiva, muitos jogadores transformam a paixão pelo bate-bola na areia em atividade profissional. Os esportistas enfrentam não apenas os adversários do outro lado da rede, mas também uma série de desafios ao construir suas carreiras, inspirando os atletas da nova geração.  Um exemplo é o bicampeão mundial e campeão sul brasileiro de…

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26

nov

By Alana Schneider

Câmbio: integração e qualidade de vida à pessoa idosa 

Modalidade estimula prática esportiva por pessoas acima de 60 anos e contribui para o envelhecimento saudável  Assegurar à pessoa idosa o direito ao esporte e ao lazer é uma norma instituída pelo Estatuto da Pessoa Idosa desde 2003. Mas antes mesmo de se tornar lei e sob a premissa de que a prática de exercícios físicos garante maior qualidade de vida, universidades gaúchas - entre elas a Unisinos -, junto de prefeituras e instituições privadas criaram, em 1998, jogos esportivos adaptados à prática de pessoas idosas. As modalidades foram planejadas e estimuladas como uma estratégia de política pública. Entre elas…

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23

nov

By Eduarda Cidade

Automobilismo de longa duração: conheça as corridas de Endurance  

Corridas de longa duração são destaque no automobilismo mundial e unem resistência com desafios intensos  Corridas automobilísticas com duração de até 24 horas são conhecidas como competições de Endurance. Essas disputas ocorrem globalmente, desde o Campeonato Gaúcho de Endurance até a principal prova do Campeonato Mundial de Endurance, realizada na França, as “24 horas de Le Mans”. A modalidade é um destaque tanto para o público quanto para os pilotos, que buscam desafios mais intensos nas pistas.   As corridas de Endurance são uma atração para o público gaúcho (Foto: Aldoir Sette/Arquivo pessoal) Funcionamento e estratégias   Para ser reconhecida como uma…

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20

nov

By Alana Schneider

A força que vem das barras 

Já em sua 11ª edição, Festival Gaúcho de Pole Dance e Artes é palco de histórias de superação, que celebra empoderamento e diversidade dos praticantes   A ansiedade fervilhava entre os dançarinos nos camarins, fazendo o som dos preparativos serem ouvidos da plateia, onde familiares, amigos e curiosos - como esta repórter - ocupavam suas cadeiras. No centro do palco, três barras de pole dance eram sustentadas por uma estrutura de metal e um tablado de madeira. Foi nelas que o espetáculo aconteceu. Quando as luzes se acendiam e a música preenchia o auditório da Associação Médica do Rio Grande do…

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03

nov

By Rodrigo Westphalen

Transformados pelo jiu-jitsu: impacto da arte marcial na personalidade

Conheça cinco histórias de transformação por meio da arte marcial brasileira. As primeiras luzes do dia invadem as amplas janelas da academia de jiu-jitsu, pintando o tatame gasto em tons de dourado e revelando os vestígios de inúmeras horas de treinamento. O aroma característico de lona permeia o ambiente, enquanto os primeiros praticantes se reúnem, ajustando suas faixas com determinação. Em uma das paredes, retratos preto e branco dos mestres da arte marcial supervisionam o ambiente, contando a história do jiu-jitsu brasileiro desde a origem até o momento atual na Alliance Novo Hamburgo. O último quadro, vazio, provoca em letras…

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30

out

By Lorenzo Mascia

Como a academia pode ajudar na saúde física e mental

A utilização de aparelhos, mesmo que rudimentares, marca a história da prática de exercícios Considerada uma das primeiras academias que se tem registro, o Instituto Médico-Mecânico (Médico-mekaniska Institutet), foi criado em 1865, pelo doutor Jonas Gustav Vilhelm Zander, em Estocolmo. O espaço era utilizado para fisioterapia através de máquinas mecânicas, feitas em parceria com o engenheiro Ernst Göransson. Os aparelhos na época eram rudimentares e só melhoraram anos depois. Em 1868, as máquinas ganham elementos que utilizavam pistões a vapor e, posteriormente, se desenvolveram ainda mais com o auxílio de componentes elétricos. A metodologia implantada pelo dr. Zander foi publicada…

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27

out

By Dominik Machado

A ascensão do futevôlei no Brasil

Esporte ganha mais praticantes durante e após a pandemia, inclusive entre os gaúchos. Em meados de 1960, a prática do futebol havia sido proibida nas praias do Rio de Janeiro. Como forma de burlar aquela proibição, um grupo de amigos, acostumados a jogar altinha (passes sem deixar a bola cair) migrou para as quadras de vôlei, no calçadão, e adaptou o esporte. Assim, nascia o futevôlei. Após a criação, o esporte torna-se praticado igualmente nas praias de todo Brasil, principalmente, no Rio de Janeiro. A partir dos anos 90, uma geração de jogadores profissionais de futebol aderiu ao esporte, Renato…

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24

out

By Nadine Dilkin

Picada Café: programa Turno Integral leva esportes para escolas  

As quatro escolas municipais oferecem o programa desde 2007   O Turno Integral do município oferece atividades no turno contrário ao que os estudantes participam do ensino regular. Na Escola Municipal de Ensino Fundamental (EMEF) Santa Joana Francisca, uma das instituições da rede pública de ensino de Picada Café, todos os estudantes da escola, respectivamente do 1º ano ao 9º ano, estudam na parte da manhã e no período da tarde realizam as atividades do programa.  A Vice-diretora da escola e coordenadora do Turno Integral, Carla Klauck, conta que o objetivo do contraturno é ofertar aos estudantes atividades complementares de forma…

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23

out

By Eduarda Cidade

Tênis na Vila: projeto democratiza a prática em Alvorada 

Com a missão de promover a inclusão social através do esporte, o projeto do Instituto Ecovox oferece aulas gratuitas de Tênis para a comunidade  No Brasil, conforme a Confederação Brasileira do esporte, estima-se que 2 milhões de pessoas praticam Tênis. Apesar da sua versatilidade, sendo possível jogar em todas as faixas etárias, ainda há o estigma de que o Tênis é restrito a clubes e academias. Com o objetivo de desfazer a ideia de elitização do esporte, o projeto "Tênis na Vila", da Organização Não Governamental (ONG) Ecovox, promove a democratização e o acesso ao Tênis através de aulas gratuitas…

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21

out

By Sofia P. Gulart

Fisioterapia Esportiva: prevenção, recuperação e otimização do desempenho

Um mergulho nas tendências e práticas da fisioterapia esportiva. A fisioterapia esportiva desempenha um papel vital no mundo dos atletas, proporcionando prevenção de lesões, recuperação eficaz e otimização do desempenho. Em uma entrevista exclusiva com o Dr. Ian Sulzbacher Peroni, fisioterapeuta esportivo do Instituto Trata, foram exploradas estratégias e técnicas utilizadas para ajudar atletas amadores e profissionais a atingir seus objetivos com sucesso. O Dr. Ian compartilhou suas valiosas percepções e destacou os benefícios da fisioterapia esportiva, bem como as tendências que farão parte do futuro da área. A fisioterapia esportiva tem um papel crucial, não apenas no processo de…

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18

out

By Luísa Bell

Conheça a LBAPOA – Liga de Basquete Amador de Porto Alegre, a maior do RS  

Durante oito meses de competição, 30 times disputam pelos títulos das séries ouro, prata e bronze Fundada em 2019, pelo jornalista de formação Marco Leal e André Lima, que deixou a iniciativa após a primeira temporada, a LBAPOA  foi criada por conta de uma demanda dos times de basquete amadores da capital que não tinham um campeonato que suprisse a necessidade deles de jogar o ano inteiro. Atualmente, a liga é a maior de basquete amador do Rio Grande do Sul, contando com 30 equipes e mais de 500 atletas, com seus jogos acontecendo sempre aos fins de semanas no…

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10

out

By Leonardo Martins

Amor pelo esporte é o que sustenta o rugby em Porto Alegre

Mesmo tendo desembarcado em solo brasileiro junto com o futebol, a prática conta apenas com a paixão dos adeptos para sobreviver na capital gaúcha Reza a lenda que Charles Miller, considerado o “pai” do futebol no Brasil, trouxe consigo uma bola de rugby, quando desembarcou no porto de Santos, em 1884. Após passar a juventude no Reino Unido, ele aprendeu a prática e as regras de ambos os esportes. O rugby, apesar de ser um esporte de contato, também carrega muitos ensinamentos e valores. O esporte não permite brigas entre um time e os adversários. Além de prezar pelo respeito…

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26

set

By Luísa Bell

Com novas variações, Pilates é uma ferramenta viável para todas as idades 

Conheça a prática e os benefícios que a atividade tradicional e o novo método do Reclass trazem para a saúde  Inicialmente chamado de “Contrologia", o método do Pilates foi criado durante a Primeira Guerra Mundial, pelo alemão Joseph Pilates, no período em que era prisioneiro de guerra e passou a treinar seus colegas de confinamento.  Joseph ensinou as técnicas que estava desenvolvendo e chegou afirmar que foi por isso que nenhum deles morreu de influenza na epidemia de 1918.  Transferido para outro campo de concentração, em Lancaster, ele se tornou enfermeiro e vigia, e lá pegou as molas das camas…

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