Crossfit: o que explica a ascensão da modalidade?

Crossfit: o que explica a ascensão da modalidade?

Subir e descer caixotes, escalar cordas, plantar bananeiras. Tudo isso usando apenas o peso do próprio corpo. Esses são apenas alguns exemplos de exercícios praticados por quem é adepto ao crossfit. Justamente pelo corpo ser a força do movimento, há riscos para quem pratica? E quais os benefícios para a saúde? Confira a seguir relatos que tentam explicar por que essa modalidade se tornou um fenômeno e o que a diferencia da tradicional musculação. Cristiano Assunção, 31 anos, é o head coach da Taura Crossfit, uma das boxs de treinamento mais tradicionais de Porto Alegre, que existe desde 2016. Ele…
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70ª Feira do Livro de Porto Alegre marca resiliência e reconstrução do Centro Histórico

70ª Feira do Livro de Porto Alegre marca resiliência e reconstrução do Centro Histórico

O evento literário mais tradicional da capital gaúcha chegou à sua edição de número 70 como exemplo da resiliência dos porto-alegrenses e do setor cultural. Muitos livreiros perderam todo o seu estoque durante as enchentes e enxergaram na feira a oportunidade de recomeçar. Por outro lado, os leitores buscaram no local os preços atrativos através dos famosos saldos. André Gambarra, 53 anos, é livreiro na Feira há 36, na banca da livraria Avenida, que trabalha com exemplares usados e onde ele também avalia os títulos recebidos, indo até a casa dos clientes para buscar os livros. “Eu fico aguardando durante…
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“Consigo dar suporte para outras áreas do clube”, diz analista de desempenho do Inter feminino

“Consigo dar suporte para outras áreas do clube”, diz analista de desempenho do Inter feminino

Quais são as principais funções em um time de futebol? Muitos irão responder: atletas e comissão técnica. Mas nos últimos anos uma nova função tem se tornado essencial para a evolução dos jogadores. É o analista de desempenho. E qual o seu papel dentro da equipe? É necessário algum curso específico para atuar nessa área? Pedro Busetti, 28 anos, é analista de desempenho do time de futebol feminino do Sport Clube Internacional, em que trabalha desde 2017, quando foram retomadas as atividades da equipe feminina do clube. Em entrevista concedida à Beta Redação no dia 31 de outubro no Sesc…
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Com 61,53% dos votos, Sebastião Melo é reeleito prefeito de Porto Alegre

Com 61,53% dos votos, Sebastião Melo é reeleito prefeito de Porto Alegre

Aos gritos de “o chinelão do povo”, Sebastião Melo(MDB) foi recebido por apoiadores no Hotel Embaixador no Centro Histórico de Porto Alegre onde concedeu entrevista coletiva para jornalistas no fim da tarde deste domingo, 27. Antes de abrir a palavra para os repórteres, ele, o atual e a futura vice, Ricardo Gomes e Betina Worm, ambos do PL, discursaram. Betina foi a primeira mulher eleita como vice-prefeita na história da capital gaúcha. Ela ressaltou o tom usado por Melo na campanha de sempre usar o “nós” para demonstrar que ele não fará tudo sozinho e que sua contribuição será essencial.…
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“Ficção americana” e o dilema ético entre princípios versus lucro  

“Ficção americana” e o dilema ético entre princípios versus lucro  

Filme venceu o Oscar de melhor roteiro adaptado O filme “Ficção Americana”, lançado em 2023, mostra a história do complexo escritor negro, Thelonious “Monk” Ellison, interpretado brilhantemente por Jeffrey Wright, que foi indicado ao Oscar de melhor ator. Na história, o escritor já lançou diversos livros, porém não obteve sucesso financeiro, já que suas tramas não são estereotipadas como o mercado branco quer. Ao se deparar com o sucesso de um livro recheado de retratações problemáticas sobre os afroamericanos, da escritora Sintara Golden (Issa Rae) e por estar com problemas familiares - sua mãe Agnes (Leslie Uggams) está com Alzheimer…
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